Süt her yaşta tüketilmeli

Kırklareli Halk Sağlığı Müdürü Dr. Nihat Kutluay, büyüme çağındaki çocuk ve gençlerin günde en az 500 mililitre süt tüketmesi gerektiğini bildirdi.

      Kutluay, 27 Eylül Dünya Okul Süt Günü dolayısıyla yaptığı yazılı açıklamada, sütün her yaşta tüketilmesi gerektiğini belirtti.
Sütün beslenmede önemli bir yeri olduğunu ifade eden Kutluay, şunları kaydetti:
''Bir ülkenin sosyal ve ekonomik yönden güçlü olabilmesi, bedensel ve zihinsel yönden sağlıklı ve yetenekli bireylerin çokluğuyla doğrudan ilişkilidir. Ülkemiz nüfusunun büyük çoğunluğunu oluşturan çocuk ve gençlerin yeterli ve dengeli beslenmiş olmaları, onların gelecekte sağlıklı ve üretken bireyler olması için ön şartlardandır. Süt, C vitamini ve demir dışında pek çok besin ögesi bakımından iyi bir kaynaktır. Özellikle çocukluk, hamilelik, emziklilik ve yaşlılık dönemlerinde yeterli miktarlarda süt tüketimi son derece önemlidir. Kalsiyumun temel kaynağı olarak bilinen süt ve süt ürünlerinin yetersiz düzeyde tüketilmesi, osteoporoz (kemik erimesi) gibi kemik sağlığı üzerinde ciddi ve zararlı etkiler oluşturabilmektedir. Büyüme çağındaki çocuk ve gençlerin günde en az 500 mililitre süt tüketmesi gerekmektedir.'' A.A.